티눈과 굳은살 발병원인 및 관리방법

 

 

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 티눈과 굳은살의 차이점과 발병원인 및 관리방법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 평소에 티눈과 굳은살이 잘 생기는 분들은 아래 본문을 참고하시길 바랍니다.

 

 

굳은살과 티눈은 왜 생길까?

 

굳은살과 티눈은 꼭 어떠한 원인이 있어서 생기는 것이 아닙니다. 내가 생각하기에는 그냥 아무런 맥락 없이 굳은살과 티눈이 생기는 경우도 있지만, 보통은 발이 받는 압력이 원인이 됩니다. 사이즈가 작은 신발을 신거나, 불편하고 무거운 신발을 신었을 때, 우리 발의 특정부위가 필요이상의 스트레스와 압력을 받게 되면 우리 몸에서는 그 압력을 견디기 위해 스스로 굳은 살이나 티눈을 만들어내게 됩니다. 또는 발가락이 남들보다 좀 벌어져있는데 신발로 인해 발가락 부위가 필요이상으로 압박을 받을 경우에도 발생할 수 있습니다.

 

굳은살과 티눈 치료할 때, 어떤 진료과로 가야할까?

 

굳은살과 티눈을 치료하기 위해 병원을 방문하게 되면 어느 진료과로 가야 할지 고민이 됩니다. 피부과가 맞는 것 같은데, 정형외과에서도 굳은살 치료를 한다는 이야기도 들은 것 같아서 헷갈려하는 분들이 많은데요. 굳은살과 티눈을 간편하게 제거하는 것이 목적이라면 피부과로 가는 것이 빠릅니다.

 

피부과에 가면 굳은살과 티눈에 대해 냉동 치료 및 레이저 치료가 들어가게 되고, 이 치료로 쉽게 제거할 수 있습니다. 문제는 이 굳은살과 티눈이 재발이 잘된다는 것인데요. 그러고 나서도 자꾸 재발이 된다면, 이 때는 정형외과로 가는 것이 맞습니다. 정형외과로 가게 되면 왜 자꾸 티눈과 굳은살이 재발하는가에 대해서 확인을 받을 수 있습니다. 정형외과는 재발원인을 찾기 위해 발가락 엑스레이를 찍고, 발이 튀어나온 뼈라든지, 특이한 모양이 있는지에 대해 분석을 하게 됩니다. 그리고 그 원인에 대해 근본적인 교정에 들어가게 되는 거죠

 

 

굳은살과 티눈을 관리하는 방법

 

치료만큼이나 중요한 것이 관리인데요. 일단 발바닥, 발가락 부위에 굳은살 때문에 생활하는 데 통증이 있어서 불편하다고 한다면, 이 통증부위에 압력이 최대한 가지 않도록 조치를 취해야 합니다.

 

발가락 사이에 티눈이 있다면 그 위에 실리콘을 끼거나 발가락 양말을 신고, 굳은살이 있다면 그 부위에 압력이 가지 않도록 푹신하고 편한 신발을 신어야 합니다. 그리고 약국에 가면 티눈과 굳은살에 관한 연고들, 밴드들이 많이 있습니다. 이것들을 이용하는 방법도 좋습니다.

 

굳은살과 티눈 예방법

 

1. 생겼을 때 빨리 제거하기

일단, 굳은살과 티눈 때문에 고생 안 하려면 가장 좋은 방법이 빨리 제거하는 것입니다. 굳은살이나 티눈이 생겼을 때 물에 불려서 그때그때 제거를 하는 방법이 가장 현명합니다.

 

2. 발이 편한 신발 신기

발에 압력이 안 가기 위해서는 볼이 좁거나 밑창이 딱딱한 신발을 피해야 합니다.

 

 

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