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신체건강에 대해260

치료가 필요한 손가락 변형증상 종류 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 치료가 필요한 손가락 변형증상 종류, 살펴보도록 하겠습니다. 치료가 필요한 손가락 변형증상과 치료할 필요가 없는 증상 구별에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요.손가락 휨 증상, 꼭 치료해야 할까?손가락이 정상적이지 않고 휘었다는 것을 발견하게 되면 순간적으로 걱정이 밀려올 것입니다. 손가락을 선천적으로 변형된 경우가 많지만, 후천적으로도 변형될 수 있기도 한데 기능상 문제가 이유라면 사실 모두가 치료가 필요한 것은 아닙니다.  치료가 불필요한 손가락 변형증상손가락 변형증상이 있다고 하더라도 내가 생활하는 데 큰 불편이 없다면 기능상 문제를 이유로 굳이 치료할 필요가 없는 경우가 있습니다. 다음과 같습니다.✅ 굴곡지가장 흔하게 발견되는 손가락 변형증상으로 선천적.. 2024. 4. 26.
약과 함께 먹으면 안되는 음식 :: 혈압약, 감기약, 위장약, 동맥경화약 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});안녕하세요. 이번 포스팅에서는 약종류별 함께 먹으면 안 되는 음식, 살펴보도록 하겠습니다. 약도 혈압약에서부터 감기약까지 여러 가지가 있는데요. 각각의 약마다 같이 먹으면 안 되는 음식들이 있다는 것을 알고 계셨나요? 이에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요.혈압약과 같이 먹으면 안되는 음식✅ 콩콩과 혈압약을 같이 먹으면 혈압약의 강도가 급격히 강해져서 두통이나 빈맥, 관절통, 기립성 저혈압 증상이 나타날 수 있습니다.✅ 자몽콩과 마찬가지로 혈압약과 강도가 강해져서 과도한 저혈압 증상과 함께 현기증, 빈맥 증상이 나타날 수 있습니다. 위장약과 같이 먹으면 안되는 음.. 2024. 4. 24.
나이가 들면 허리가 굽어지는 이유와 예방 생활수칙 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 나이가 들면 허리가 굽어지는 이유, 살펴보도록 하겠습니다. 나이가 들면 허리가 굽어지는 이유에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 노화로 인한 척추뼈 변형 나이가 든다는 것은 우리 몸이 점차 쇠약해지고 노화된다는 것과 같은 듯입니다. 안타깝지만 노화가 진행되면서 척추뼈 사이에 디스크도 감소하고, 골밀도 감소, 그리고 관절염 등 종합적인 원인으로 척추뼈 자체가 서서히 변형이 오는데, 이때 허리가 앞으로 굽어지는 형태로 진행될 수 있습니다. 근육의 약화 노화가 진행되면 뼈만 변형되는 것이 아니라, 근육자체의 강도도 약화되고, 근육과 연조직의 강도와 유연성 모두 약화됩니다. 우리 몸은 척추를 지지하는 근육들이 매우 중요한데, 나이가 들면서 복부근육이 약해지고, 등 .. 2024. 4. 19.
고관절이 아픈 이유 9가지 :: 고관절 통증, 왜 나타날까? 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 고관절이 아픈 이유 9가지, 살펴보도록 하겠습니다. 고관절 통증 원인에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 고관절 주변조직 염증 고관절 주변조직이 염증을 일으키는 경우가 있습니다. 흔히 고관절염, 고관절 주위염 등이 이에 해당되는데요. 고관절 주변조직의 염증은 통증과 함께 관절이 붓는 증상을 유발하기도 합니다. 퇴행성 관절염 나이가 들면서 생기는 퇴행성관절염은 우리의 고관절에도 어김없이 찾아올 수 있습니다. 고관절 주변 관절연골이 손상 및 변형되는 경우, 통증이 있을 수 있습니다. 골절 넘어지거나 고관절에 큰 충격을 받게 되면 고관절 골절 및 탈구, 또는 고관절 주변 근육과 인대손상으로 이어지게 되고, 이는 상당한 통증을 유발하게 됩니다. 이외에도 스트레스골절.. 2024. 4. 19.
영양제별 과다복용시 나타나는 증상 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 영양제별 과다복용 시 나타나는 증상, 살펴보도록 하겠습니다. 영양제를 과다복용할 때 나타나는 증상에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 유산균 1일 권장 섭취량은 100억마리 이하입니다. 유산균을 처음부터 고함량으로 복용하게 되면 설사 또는 변비와 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 따라서 처음에는 양을 조금 줄여서 조금씩 적응해나가면서 천천히 늘려나가는 것이 좋습니다. 만일 자가면역질환, 대장암, 크론병 등 면역관련 질환을 가지고 있다면 유산균 섭취시 반드시 전문의와 상담해야 합니다. 프로폴리스 1일 권장 섭취량은 17mg입니다. 플로폴리스도 처음부터 고함량을 복용하면 메스꺼움 증상, 복통증상, 설사증상 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 고함량 복용을 원한다.. 2024. 4. 19.
좋은 피부과 고르는 요령 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 좋은 피부과 고르는 요령, 살펴보도록 하겠습니다. 좋은 피부과를 고르는 요령에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 좋은 피부과 고르는 요령 ✅ 대한피부과의사회에 등록된 피부과 병원으로 고르기 ✅ 가려는 피부과에서 내세우는 시술이 무엇인지 반드시 확인하기 ✅ 피부과에 대한 리뷰를 확인할 때 평점이 낮은 리뷰들은 전반적으로 다 확인하기 ✅ 피부질환이 아니라면 굳이 전문의한테 받을 이유가 없다는 것을 인식하기 ✅ 피부시술 후 사진들은 많이 확인해 보고 가기 ✅ 리프팅 시술할 때, 정품팁 인증서를 제공하는지 확인하기 벌어진 모공 축소 및 관리방법 벌어진 모공 축소 및 관리방법 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 벌어진 모공 축소 및 관리방법, 살펴보도록 하겠습니다. 모공은.. 2024. 4. 16.
발목인대를 다치는 이유 4가지 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 발목인대를 다치는 이유 4가지, 살펴보도록 하겠습니다. 발목인대를 다치는 이유에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해주세요. 발목을 접질리거나 충격을 받았을 때 발목인대를 다칠 때, 가장 많은 경우가 운동 중 발목을 접질리거나, 발을 갑자기 틀거나, 넘어질 때입니다. 발목에 무리한 움직임이 있거나 강한 충격을 받으면 발목인대가 손상될 수 있습니다. 잘못된 보행습관 걸을 때, 바른 자세를 유지하지 않게 되면 이 또한 발목인대에 서서히 무리를 줘서 결국 손상시킬 수 있습니다. 특히 무거운 신발을 착용하거나 굽이 높은 구두를 계속 착용하게 되면 발목에 계속해서 부담을 주게 될 수 있습니다. 발목이 약해졌을 때 발목의 근육 또는 인대가 약해진 상태에서는 꼭 거친 운동을 하지 않.. 2024. 4. 16.
눈 실핏줄이 자꾸 터지는 이유 10가지 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 눈 실핏줄이 자꾸 터지는 이유 10가지, 살펴보도록 하겠습니다. 눈 실핏줄이 터지는 것에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 눈의 피로감 눈에 실핏줄이 터진다는 이야기는 경막하출혈증상으로 흰자위에 투명한 막에 지나는 얇은 혈관이 터져서 빨개지는 현상입니다. 보통 눈이 많이 피로해지면 안압이 상승하게 되는데요. 상승한 압력으로 인해 혈관이 파열되는 경우입니다. 지속적인 스트레스 사람은 사회생활을 하면서 각자 나름의 스트레스에 시달리게 되는데요. 특별히 눈을 무리하지 않았는데도 불구하고 스트레스를 많이 받은 것만으로 눈 혈관이 확장되어 실핏줄이 터지는 현상이 나타날 수 있습니다. 과도한 스트레스는 눈 근육도 긴장시키기 때문에 눈 주변 혈액순환에 지장을 줘서 더욱 .. 2024. 4. 16.
좋은 안과 고르는 꿀팁 8가지 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 좋은 안과 선택하는 꿀팁 8가지, 살펴보도록 하겠습니다. 안과를 선택할 때 실력이 좋은 안과를 찾는 기준에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참조해 주세요. 좋은 안과 선택할 때 꿀팁 좋은 안과를 고르기 위한 기준으로 다음과 같은 8가지 사항을 검토해봐야 합니다. ✅ 의사 한 명이 시력검사, 상담, 시술까지 일대일로 해주는 안과일수록 만족도가 높다. ✅ 수술집도 의사가 사후관리까지 해주는지 안과에 가서 반드시 물어봐야 한다. ✅ 최신장비를 강조하는 안과는 반드시 검증된 것인지 알아보고 결정해야 한다. ✅ 안과가 자꾸 옮겨 다니거나 의사가 자주 바뀌는 곳은 피하는 것이 좋다. ✅ 안과 시술하기 전 내 상태와 상황에 대해 꼼꼼하게 체크하는 곳일수록 실력이 좋고 만족도가 좋다. .. 2024. 4. 15.
당뇨병 자가진단 체크리스트 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 당뇨병 자가진단 체크리스트, 살펴보도록 하겠습니다. 당뇨병 자가진단을 해보고 싶으신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요. 당뇨병 자가진단 체크리스트 다음은 당뇨병 자가진단 체크리스트입니다. 부모님 중 한 분이라도 당뇨병이 있었다 어렸을 때부터 과체중이었다 현재도 과체중이다 최근 소변 보는 횟수가 많다 한번에 보는 소변의 양이 증가했다 최근 밤중에 소변보는 경우가 잦아졌다 평소에 비해 물을 많이 마신다 최근 갈증으로 밤잠을 설친다. 평소 식사습관이 불규칙하고 폭식을 하는 편이다. 간식을 자주 먹는다. 식사 후 금방 허기가 느껴진다. 습진과 같은 피부병이 자주 생긴다. 예전에 비해 상처가 쉽게 낫지 않는다. 발가락, 손가락 감각이 무디거나 저린 느낌을 자주 받는다. 이유없이 눈이.. 2024. 4. 14.
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