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신체건강에 대해

수술 마치고 퇴원 시 지켜야 할 생활수칙

by 곤솔이 2024. 9. 28.

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 수술을 마치고 퇴원 이후 생활수칙에 대해 살펴보겠습니다. 수술을 마치고 퇴원하면 어떠한 것들을 주의해야 하는지 궁금하신 분들은 본문을 끝까지 읽어주세요!

수술이후 생활수칙

운전은 언제부터 가능할까?

복강경수술을 마치고 퇴원했다면 운전은 적어도 일주일은 지나고 나서 하는 것이 안전합니다. 물론 사람에 따라 그 이전에도 얼마든지 운전이 가능하기도 하지만 안전하게 하려면 일주일은 지나고 운전대를 잡는 것이 좋습니다.

수술 이후 행동수칙

무거운 물건을 들거나, 높은 계단을 오르내리는 것, 쪼그리고 앉는 동작은 복강경 수술 이후 적어도 한 달 동안은 하면 안 됩니다. 의아하게 생각되실지도 모르겠지만, 복강경수술로 인한 상처가 아주 작아 보여도 이 작은 상처와 수술부위가 제대로 자리 잡아 아물려면 상당히 많은 시간이 필요합니다. 따라서 육체적으로 거친 활동은 적어도 한 달 이후에 하는 것이 좋습니다.

취미활동은 언제부터 가능할까?

골프는 복강경 수술 이후 최소 3주 있다가 할 수 있습니다. 그리고 달리기나 테니스, 자전거 타기와 같은 취미활동은 수술 후, 4주 지나고 해주는 것이 좋습니다. 사람에 따라 수술 후 처음 거친 운동을 할 때 내부 장기가 흔들거리는 느낌을 받을 수도 있습니다. 이럴 때는 천천히 무리하지 않게 해 주세요.

맵고 짠 음식은 언제부터 가능할까?

맵고 짜고 자극적인 음식을 즐기는 분들은 복강경 수술을 마치고 바로 이런 음식들을 드셨다가는 큰일 날 수 있습니다. 위장에 큰 무리가 오거나 장마비가 심하면 장폐색 증상까지 나타날 수 있기 때문입니다. 적어도 수술을 마치고 2주간은 부드럽고 간이 적고 소화가 잘되는 음식을 먹어야 합니다. 그리고 수술 이후, 빈혈증상이 있다면 철분제를 복용하거나 철분이 많이 함유된 시금치나 콩 종류를 섭취해 주세요.

찜질방, 사우나는 언제부터 가능할까?

복강경 수술 이후 샤워할 때도 여러 가지 주의사항이 있습니다. 처음에 배꼽부위를 습하지 않게 관리하는 것이 중요한데요. 적어도 수술 이후 4주 정도는 헤어드라이기 찬바람을 이용해서 배꼽을 건조해주는 것이 좋습니다. 그리고 찜질방이나 사우나처럼 땀이 많이 나는 목욕은 적어도 수술 이후 두 달은 지나고 나서 하는 것이 안전합니다.

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