다이어트를 하지 않았는데도 체중이 급격히 감소한다면 걱정이 될 수밖에 없습니다. 만약 특별한 식단 변화나 운동을 하지 않았음에도 불구하고 6개월 이내에 4~5kg 이상의 체중이 줄었다면, 이는 건강에 이상이 있을 수 있다는 신호로 받아들여야 합니다. 이러한 경우 즉각적인 병원 방문이 필요할 수 있습니다.
갑작스러운 체중 감소의 주요 원인
1. 신경성 식욕부진
식이장애, 특히 신경성 식욕부진은 체중 감소의 또 다른 원인입니다. 자신도 모르게 식사량을 극단적으로 줄이거나, 살이 찌는 것에 대한 두려움으로 체중이 급격히 감소할 수 있습니다. 심각한 경우 입원 치료가 필요할 수 있습니다.
2. 갑상선기능항진증
만약 심장이 두근거리고, 눈이 튀어나오는 것 같은 외모 변화가 있으며, 체중이 급격히 감소한다면 갑상선기능항진증일 가능성이 큽니다. 이 질환은 갑상선 호르몬의 과도한 분비로 인해 체내 에너지가 과도하게 소비되는 것이 특징입니다.
3. 암
원인 모를 체중 감소의 가장 심각한 원인 중 하나는 암일 수 있습니다. 대부분의 암 초기 증상은 미약하여 알아차리기 어렵지만, 갑작스럽고 이유 없는 체중 감소는 중요한 신호일 수 있습니다. 따라서, 정기적인 건강검진을 통해 암을 조기 발견하는 것이 중요합니다.
4. 당뇨병
최근 들어 목이 자주 마르고 소변량이 많아지며, 체중까지 이유 없이 감소했다면 당뇨병을 의심해 볼 수 있습니다. 당뇨병은 인슐린이 제 기능을 못하여 혈당이 제대로 조절되지 않는 상태로, 혈당이 소변으로 배출되면서 체내의 근육과 지방이 에너지원으로 사용되어 급격한 체중 감소가 나타납니다.
5. 기타 원인
이 외에도 체중 감소의 원인은 다양합니다. 기생충 감염, 약물 부작용, 지나친 음주, 폐결핵, 나이에 따른 자연스러운 체중 감소 등이 그 예입니다. 이러한 경우에도 적절한 진단과 치료가 필요합니다.
언제 병원을 방문해야 할까요?
갑작스러운 체중 감소가 나타날 때는 신속한 대응이 중요합니다. 의도하지 않았음에도 6개월 이내에 4.5kg 이상, 또는 체중의 10% 이상이 감소한 경우, 특히 38도 이상의 열, 호흡 곤란, 통증, 음식 섭취의 어려움, 종괴 발생, 한밤중의 식은땀이 동반된다면 즉각적으로 병원을 방문해야 합니다. 이러한 증상은 심각한 기저 질환의 신호일 수 있습니다. 체중 변화는 우리 건강의 중요한 지표입니다. 따라서, 의심스러운 체중 감소가 나타난다면 전문의와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 건강을 지키는 첫걸음입니다.
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