두드러기가 생기는 다양한 원인들과 대처방법

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 두드러기가 생기는 다양한 원인들과 대처방법에 대해서 살펴보겠습니다. 두드러기로 고민하시는 분들이라면 아래 본문글을 참조해주세요.

 

두드러기가 생기는 다양한 원인

 

두드러기가 발생하는 원인은 정말 다양합니다. 그 중에서 대표적인 원인들을 살펴보면 다음과 같습니다.

 

 

1. 음식 알레르기 반응

사람마다 두드러기를 일으키는 음식이 다를 수 있는데요. 땅콩 및 견과류, 계란, 조개류는 특히 조심해야 합니다. 만약 음식을 먹고 1시간 이내로 두드러기가 나타난다면 이는 음식 알레르기 반응일 수 있습니다.

 

2. 라텍스 알레르기

라텍스 알레르기란 단백질 중에서도 천연 라텍스 및 고무가 함유된 음식에 대해 신체가 갑작스러운 거부반응을 일으키는 질환을 뜻합니다. 음식 알레르기의 일환으로 볼 수 있으며, 라텍스 관련 식품을 접촉하거나 복용했을 때, 12시간에서 24시간 이내에 두드러기 및 호흡곤란 등을 경험할 수 있으며 심한 경우에는 아나필락시스 쇼크까지 올 수 있습니다. 라텍스 알레르기가 있는 사람은 바나나, 밤, 키위, 망고 등을 주의해야 합니다.

 

3. 첨가제 및 방부제, 색소 알레르기

여러가지 식품이나 비타민, 보충제에 들어있는 첨가제 또는 향신료 및 화장품, 스킨케어 제품이나 치약 등에 들어있는 방부제와 색소가 우리 몸에 두드러기를 유발할 수 있습니다.

 

4. 약물 반응

항생제나 아스피린, 이부프로펜 등의 약물이 두드러기의 원인이 될 수 있습니다. 약물 반응이 원인일 경우, 복용하고나서 바로 알레르기 반응이 일어나지 않고 며칠이나 몇주, 길면 몇 달간에 시간을 두고 두드러기가 일어나는 경우가 많습니다.

 

 

5. 추위

기온이 매우 낮은 바깥에서 생활하거나 차가운 물이 몸에 닿았을 때 몸에서 두드러기나 발진이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 심한 사람은 에어컨이 나오는 건물이나 냉동고같은 공간에 들어가면 바로 두드러기가 발생하곤 합니다.

 

6. 자외선

강력한 햇빛에 노출되거나 선탠할 때, 두드러기 증상이 나타날 수 있습니다.

 

7. 진동

매우 드문 케이스지만 단순히 진동을 느끼는 것만으로 가려움증과 붓기가 발생할 수 있습니다.

 

8. 아드레날린

몸에서 아드레날린이 많이 방출될 때 두드러기가 나타날 수 있습니다. 보통 스트레스에 쌓이거나 운동을 했다거나, 뜨거운 물로 샤워를 하는 등 아드레날린이 방출할 때 30~60분동안 두드러기 증상이 나타나는 사람들이 있습니다.

 

9. 타이트한 옷

피부가 강한 압력을 가하는 타이트한 옷을 입었을 경우, 두드러기 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

10. 물

매우 드문 케이스로 물에 피부가 닿았을 때, 종종 두드러기 증상이 나타날 수 있습니다.

 

11. 특정 식물 또는 동물 및 화학물질과 접촉했을 때

쐐기풀이나 해파리, 계피, 라텍스 및 소르빈산 등과 접촉했을 때 두드러기 또는 호흡곤란이 발생할 수 있습니다.

 

두드러기 발생시 대처방법

 

1. 사진을 찍는다

두드러기는 발생했다가 일정시간이 지나면 저절로 없어지는 경우가 많습니다. 따라서 두드러기 증상이 나타났을 때, 사진으로 찍고 피부과 의사에게 보여줘야 합니다. 그래야 이 두드러기 증상이 어떤 종류의 질환인지 알 수 있으며 제대로 된 처방과 치료를 받을 수 있습니다.

 

2. 열을 과하게 받는 일을 피한다

신체가 열이 받을 수 있는 일들을 되도록 피하는 것이 좋습니다. 두드러기 증상이 악화될 수 있습니다.

 

3. 헐렁한 면소재의 옷을 입는다

거친 소재의 옷감이 피부를 더욱 자극할 수 있기 때문에 되도록 피부에 닿지 않는 헐렁한 면소재의 옷을 입어야 합니다.

 

 

4. 차가운 것으로 피부를 진정시킨다

얼음물을 수건으로 싸서 두드러기 부위에 접촉하거나 수건을 찬 물에 적셔서 올려두는 방식으로 피부를 진정시켜야 합니다. 단, 항상 그런 것은 아니고 특히 감기나 몸살로 인한 두드러기 증상일 경우에는 오히려 악화시킬 수 있습니다.

 

5. 순한 보습제를 사용한다

두드러기가 피부의 건조함과 연관있을 경우가 있습니다. 이럴 때는 향기가 없고, 성분도 순한 보습제를 여러번 바르는 생활습관을 가져야 합니다.

 

6. 두드러기 치료제 사용하기

처방전없이 할 수 있는 항히스타민제와 같은 가려움증 및 두드러기 치료제들을 사용해주세요.

 

이상으로 두드러기가 생기는 다양한 원인들과 대처방법에 대해서 살펴보았습니다. 읽어주셔서 감사합니다.

 

 헷갈리기 좋은 피부질환들에 대해서

헷갈리기 좋은 피부질환들에 대해서