서양 중세사 2화) 프랑크왕국의 발전과 로마카톨릭 사회

프랑크왕국과 로마가톨릭 사회는 중세 유럽의 문화를 이해하는 데 있어서 매우 중요한 역사이다. 본 포스팅에서는 프랑크왕국과의 발전과 로마 가톨릭 문화의 융합에 대 알아보도록 하겠다. 프랑크왕국의 부흥 여러 게르만 왕국들 중에서 지속적인 성장을 거듭하면서 중세 사회 형성에 가장 큰 공헌을 한 것과는 단연 프랑크 왕국이었다. 프랑크 족은 라임 강 중류 및 하류 지역에 거주하고 있었는데, 5세기 후반에 갈리아 지방을 석권하여 프랑크 왕국을 수립했다. 프랑크 왕국이 다른 게르만족의 왕국들에 비해 장기적으로 안정된 국가를 유지하게 된 데에는 나름의 이유들이 있었다. 우선 프랑크 왕국은 다른 왕국들과는 달리 본래 거주지인 라인강 유역을 떠나지 않고 오히려 그곳을 거점으로 삼아 확대해 나갔기 때문에 피정복민 지배를 위..

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• · 2023. 3. 9.
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이사하는 날 꼭 해야하는 일 리스트 목록

이사하는 날은 누구에게나 기대되면서도 스트레스를 유발할 수 있는 중요한 일입니다. 이사 전, 이사 중, 이사 후에 해야 할 일이 많기 때문에 자칫하면 빼먹을 수도 있습니다. 이번 포스팅에서는 이사하는 날 꼭 해야 하는 일들에 대해 알아보는 시간을 가지겠습니다. 이사하기 7일 전 해야할 일 이사하기 일주일 전에 해야할 일은 다음과 같습니다. 전화, 인터넷, TV, 정수기 등 이전 신청 하기 이사 갈 집에 가구배치 구상하기 서랍, 다용도실 물품 정리하기 엘리베이터로 이삿짐 운반시, 관리사무소 예약하기 도시가스 차단, 설치 예약하기 이사하기 1일 전 해야할 일 이사하기 하루전에 해야 할 일은 다음과 같습니다. 이사업체 도착 시간 재확인하기 폐기물 스티커 구입하기 냉장고 비워두기 세탁기 물 빼놓기 이사 차량과 ..

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• · 2023. 3. 9.
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2023년 LH 분양주택과 임대주택의 입주자격 및 변경사항

대선 때마다 부동산 정책이 바뀌어 너무 다양한 종류의 공공주택들이 있습니다. 이번 포스팅에서는 2023년도에 공공주택 입주자격 및 요건들의 변경사항과 LH분양주택과 임대주택의 각 형태별 특징에 대해 알아보도록 하겠습니다. 분양주택 2023년에 공급되는 분양주택은 소득이 낮은 무주택 서민 및 국가유공자, 장애인, 신혼부부, 다자녀 가구, 노부모 부양자 등 정책적으로 지원이 필요한 사회 계층을 위한 주택 지원 제도입니다. 1) 주택의 전용면적 주택의 전용면적은 85 제곱미터 이하이고 무주택 세대의 구성원이어야 합니다. 2) 소득기준 일반적으로 복지 제도에서 사용하는 중위 소득과는 달리, LH 분양주택 및 임대주택의 소득 기준은 해당 지역의 전년도 도시 근로자의 월평균 소득을 기준으로 산정됩니다. 따라서, 기..

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• · 2023. 3. 9.
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서양 중세사 1화) 게르만족의 대이동

서양역사에서 중세는 고대 서로마 제국이 멸망한 이래 약 1천 년간 지속된 시기였다. 근대 서양인들은 근대정신의 출발점이 되는 르네상스 시대의 특징을 고대문명의 부활이라고 보았기 때문에, 고대와 르네상스 시대 사이의 기간을 두 시대의 중간시기라는 뜻으로 중세가로 불렀다. 이번 포스팅은 서양 중세사, 게르만족의 대이동 시리즈 1화이다. 중세사회의 형성 서양 고대의 역사가 주로 지중해세계를 무대로 이루어졌다면, 서양 중세 역사는 오늘날의 프랑스와 영국, 독일, 스페인, 이탈리아를 포괄하는 서유럽을 무대로 전개되었다. 즉, 고대 로마제국이 동로마와 서로마로 분리된 이후, 멸망한 서로마제국의 영토 내에서 형성된 세계가 바로 서양 중세사회였다. 서양 중세를 지탱한 중추적인 두 질서는 봉건제도와 기독교였다. 봉건제도..

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• · 2023. 3. 9.
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루테인의 효능과 함유식품

] 눈은 최적의 건강을 위해 다양한 영양소가 필요합니다. 눈 건강을 위한 주요 영양소 중 하나는 항염 작용을 하는 루테인입니다. 루테인의 효능은 정확히 무엇이며 눈에 어떤 도움을 주는지 알아보도록 하겠습니다. 루테인이란? Luteus라는 라틴어에서 비롯된 이름을 가진 녹황색 색소인 루테인은 식물의 잎사귀, 꽃, 과실 등의 녹색부위에서 발견되는 카로티노이드 계열의 옥시카로티노이드 색소입니다. 주로 시금치, 케일, 양배추와 같은 녹색 잎 채소에서 발견되며, 녹황색 채소에서도 색소로 존재합니다. 또한, 알팔파 추출색소와 달리, 계란 노른자의 제아산틴과 함께 함유되어 있으며 마리골드에서 추출할 수 있습니다. 이 추출물은 기름형태로 만들어져 결정화 또는 분말화됩니다. 루테인의 효능 ① 황반변성의 진행방지 황반변성..

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• · 2023. 3. 6.
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코로 숨쉬는 법

목차 코로 숨 쉬는 것이 더 좋은 이유 코로 숨쉬는 것을 도와주는 호흡운동 우리가 호흡을 할 때, 공기는 몸속으로 들어오고 나갑니다. 우리가 입호흡보다는 코호흡이 더 좋다는 것을 알고 있지만 코로 숨 쉬는 방법을 익숙하게 연습하는 과정이 필요합니다. 이번 포스팅에서는 코로 숨 쉬는 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 코로 숨쉬는 것이 더 좋은 이유 ✅ 깨끗한 공기를 마신다 우선, 코는 입으로 들어가는 공기보다 더 깨끗합니다. 코 내부에는 먼지, 모래, 세균 등 유해한 물질이 걸러지는 모세혈관망이 존재하기 때문입니다. 따라서, 코로 호흡하면 입으로 호흡하는 것보다 청결한 공기를 마시며, 건강에 더욱 이롭습니다. ✅ 면역체계를 강화한다 또한, 코를 통해 호흡하는 것은 호흡기 관련 기관들의 건강을 유지하는 데..

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• · 2023. 3. 6.
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