손발저림 증상, 단순한 혈액순환 문제일까? 원인과 예방법

50~60대 중장년층에서부터 손발 저림을 호소하는 사람들이 많습니다. 이 증상은 특별한 병명이 발견되지 않는 경우가 많아 대수롭지 않게 넘기곤 합니다. 이번 포스팅에서는 손발저림 증상 원인과 증상, 예방법에 대해 살펴보겠습니다.

손발저림 증상의 원인

손발 저림은 말초신경에 문제가 생겨 발생하는 경우가 많습니다. 이 증상은 말초신경계와 중추신경계 이상으로 인해 발생할 수 있으며, 단순한 혈액순환 문제와는 차이가 있습니다. 혈액순환 장애로 인한 저림은 손가락 끝이 차갑고 통증이 주로 나타나지만, 말초신경 장애는 화끈거림, 저림, 시림 증상이 나타납니다.

일반적인 증상

손발저림의 증상은 다음과 같습니다:

• 손발이 저리거나 감각이 둔해짐
• 화끈거리고 바늘로 찌르는 듯한 통증
• 근육 위축과 운동 기능 저하
• 증상이 발끝에서 시작해 위쪽으로 올라감
• 심한 경우 물건을 집기 어렵고, 옷 단추 채우기나 걷기 불편
• 실신 증상이나 과도한 땀
• 소화 불량과 어지러움

즉시 응급실로 가야 하는 경우

• 손발 저림과 함께 근력 저하가 수시간~수일 내로 빠르게 진행되는 경우 (길랑-바레 증후군, 급성 척수염 가능성)
• 신체 한쪽만 손발 저림이 나타나고 말을 제대로 못 하며 어지러움이 동반될 경우 (뇌졸중 가능성)

진단과 치료

손발저림은 대부분 말초신경병으로 발생합니다. 진단을 위해 신경전도 검사를 시행할 수 있으며, 손목 터널 증후군과 같은 특정 구간에서 신경이 눌리는 경우 유용합니다. 신경뿌리병이 원인인 경우, 적절한 진단과 치료가 필요합니다. 말초신경병 치료는 주로 항경련제나 항우울제를 사용합니다. 이러한 약물은 비정상적인 신경 신호를 조절하고, 신경통증을 억제하는 데 도움을 줍니다.

예방 및 관리

손발 저림을 예방하고 관리하기 위해서는 다음과 같은 방법이 중요합니다:

• 충분한 수분 섭취
• 정기적인 운동과 스트레칭
• 올바른 자세 유지
• 체중 관리

마치며

손발저림 증상은 흔하지만, 적절한 치료를 받지 않으면 만성통증으로 발전할 수 있습니다. 초기에 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 손발 저림 증상이 있다면 주저하지 말고 전문의를 찾아 상담하시길 바랍니다.

손발 저림 증상의 원인과 진단, 치료대책

손발 저림 증상의 원인과 진단, 치료대책