도파민 불균형: 과다분비와 과소분비 증상 알아보기

우리가 살면서 도파민, 세로토닌과 같은 신경전달물질의 명칭은 한 번쯤 들어보셨을 것입니다. 이번 포스팅에서는 도파민이란 도대체 무슨 물질이며, 이것이 불균형한 상태일 때 무슨 증상이 나타나는지에 대해 살펴보겠습니다.

도파민의 정의와 역할

도파민(Dopamine)은 약자 DOPA와 amine이 결합된 말입니다. DOPA는 dioxyphenylalanine의 약자로 일종의 아미노산이며, amine은 질소와 탄소의 결합유기물입니다. 쉽게 말해서 도파민은 중추신경계의 신경전달물질로, 우리가 행복한 감정이나 의욕을 느낄 때 분비되는 아드레날린 전구체입니다. 도파민은 신경신호를 전달하는 기능을 가지며, 행복, 기억, 인지, 의욕, 운동능력 등에 중요한 영향을 미칩니다.

도파민의 중요성

도파민은 삶의 질을 좌우할 수 있을 정도로 중요한 물질입니다. 도파민 분비가 어떻게 이루어지느냐에 따라 인간의 의지력과 의욕, 흥미에 커다란 영향을 미치기 때문입니다. 예를 들어, 도파민이 제대로 분비되지 않으면 감정조절이 어렵고, 운동신경조절 능력에도 문제가 생길 수 있습니다.

도파민 분비 이상

도파민이 너무 과다분비되거나 과소분비되면 다음과 같은 증상이나 질환이 나타날 수 있습니다.

1) 도파민 과다분비할 경우

• 즉각적인 쾌락을 느끼게 됨.
• 학습속도, 정확도, 인내심, 끈기력, 작업속도가 증가함.
• 예술적 상상력이 증가함.
• 조현병이나 과대망상과 같은 정신질환 증세가 나타날 수 있음.
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2) 도파민 과소분비할 경우

• 매사가 금방 질리고 귀찮아짐.
• 모든 일이 다 재미없고 흥미가 느껴지지 않음.
• 의욕이 없어짐.
• 성취감 및 도취감을 느끼지 못함.
• ADHD, 우울장애, 파킨슨 병의 발병가능성이 높아짐.

극단적 도파민 과다 증상

도파민이 외부 약물 투입이나 특정 요인에 의해 극단적으로 과다분비될 경우, 다음과 같은 정신질환 증세가 나타날 수 있습니다:

• 조현병
• 과대망상
• 쓸데없는 일에 과도하게 몰입
• 책에 있는 글자 수 세기
• 칫솔로 온 집안을 청소
• 치아를 계속 갈아서 혹사

도파민 중독 과정

우리 인체는 항상성을 유지하려는 특징이 있습니다. 도파민이 과다한 만큼 도파민 수용체가 감소하면서 도파민 감수성이 낮아집니다. 도파민 재흡수 억제제와 촉진제를 남용하면 도파민 수용체가 파괴되어 같은 양의 도파민으로는 그전과 같은 쾌락을 얻을 수 없게 됩니다. 결국, 일상생활에서 행복감을 느끼지 못해 도파민 약물에 집착하게 되고, 약물을 복용하지 않으면 일상에서 그 어떤 행복도 느끼지 못하게 됩니다.

결론

도파민은 인간의 행복과 의욕, 운동능력 등에 중요한 역할을 하는 신경전달물질입니다. 그러나 도파민의 과다분비나 과소분비는 심각한 질환을 초래할 수 있으며, 도파민 중독은 일상생활을 어렵게 만들 수 있습니다. 따라서 도파민의 균형 잡힌 분비가 중요하며, 이를 위해 건강한 생활습관을 유지하는 것이 필요합니다.

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도파민 디톡스 뜻과 도파민 중독 증상

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