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자동차보험에서 1인당 평균 10만 7천원 환급받는 방법 마일리지 특약이란? 자동차보험 중에는 여러 가지 특약이 있는데요 그중에서 주행거리에 따라서 차량을 적게 운영하면 보험료를 최대 45%에서 최소 20%까지 할인받을 수 있는 마일리지 특약이 있다고 합니다. 이 마일리지 특약 오래전부터 시행되어 왔지만 무료인데 30%는 가입하지 않았던 것입니다. 변경된 마일리지 특약의 시행 그런데 올해 4월부터 마일리지 특약이 운전자에 동의 없이도 자동으로 가입이 되도록 변경이 되었는데요. 혹시 자동차를 가진 분들은 마일리지 특약에 자동으로 가입이 되어있는지 확인하셨나요? 시행된 지 얼마 안 돼서 그런지 자동차 모르는 경우가 많은데요. 이 제도는 운전 거리에 따라서 1년 단위로 보험료를 환급해 주는 거라서 차량 번호판 하고 계기판에 있는 주행거리를 사진으로 찍어 보험사에 .. 2022. 12. 5.
위암수술 이후 건강하게 회복하는 식사요법 이번 포스팅에서는 위암을 하고 나서 죽을 먹다가 정상적인 식사를 하기까지의 식사요법에 대해 살펴보겠습니다. 1. 위암수술 이후에는 덤핑증후군을 조심해야 한다 위암 때문에 위 절제 수술을 하시고 나면 위가 거의 없어지기 때문에 음식물이 몸 안에 들어왔을 때 장으로 빨리 이동하게 됩니다. 음식물이 장으로 빨리 내려가게 되면 빨리 내려갈수록 좋지 않은데요. 메스껍다거나 복통이 생기거나 현기증이 나는 증상이 생길 수 있습니다. 이를 바로 덤핑증후군이라고 합니다. 2. 수술이후의 적절한 식사속도 덤핑증후군을 예방하기 위해서는 천천히 꼭꼭 씹어서 음식물을 섭취하여 장으로 빨리 내려가지 않게 해야 합니다. 여기서 천천히 꼭꼭 씹어서 음식을 먹어야 된다는 기준은 식사 시간으로 쳤을 때 40분 정도 식사를 한다고 생각하.. 2022. 12. 5.
가습기의 작동방식과 가습기 추천 TOP5 가습기의 가습 방식 가습기는 가습방식으로 세 가지로 구분할 수 있는데요. 초음파식 가습기와 가열식 가습기, 기화식 가습기로 구분할 수 있습니다. 초음파식 가습기 먼저 초음파식 가습기는 초음파로 진동을 일으켜서 물방울을 공기 중으로 퍼뜨리는 방식인데요. 매우 저렴하다는 장점을 가지고 있지만 상대적으로 위생에 취약하다는 단점이 있습니다. 왜냐하면 물속에서 순식간에 세균이 번식하기 때문에 거의 매일마다 살균 세척을 해 줘야 되기 때문입니다. 기화식 가습기 기화식 가습기는 빨래를 널어 두는 것과 비슷한 방식이라고 할 수 있는데요. 가습효과가 그리 좋지는 못 합니다. 게다가 필터 교체 후 관리까지 따로 해 줘야 되기 때문에 여러 가지 수고로움이 있어서 추천드리는 방식은 아닙니다. 가열식 가습기 가열식 가습기는 물.. 2022. 12. 5.
매년 12월 5일은 59회 '무역의 날', 그 역사에 대해서 1. 무역의 날이란? 매년 12월 5일은 대한민국이 지정한 무역의 날입니다. 산업통상자원부의 주관으로 무역의 균형적인 발전과 무역 입국의 의지를 다짐하는 행사를 개최하는 기념일입니다. 2. 무역의 날이 지정된 계기 원래 처음에는 수출의 날이었다고 합니다. 1964년 8월 26일에 대한민국 국무회의에서 수출실적이 1억 달러가 되는 날이었던 11월 30일을 수출의 날로 기념하였는데요. 그 뒤로 계속해서 정부의 주관으로 수출의 날로서 기념 행사를 가졌다가 1990년 대통령령이 개정되면서 수출의 날이 무역의 날로 이름이 변경됩니다. 이후 2011년 12월 5일에 대한민국이 세계에서 9번째로 무역 규모 1조 달러를 달성한 것을 기념하기 위해서 2012년부터는 12월 5일을 무역의 날로 지정하면서 날짜를 변경하였고.. 2022. 12. 5.
암이 전이되었어도 아직 완치희망은 있습니다. 암이 처음 생긴 장기에서 벗어나서 다른 장기로 확산되는 것을 전이암이라고 합니다. 이렇게 되면 환자 본인은 물론이고 가족들 심지어 1차 진료 의사까지 말기암으로 생각해서 매우 절망하죠. 그러나 희망이 없는 것은 아닙니다. 이번 포스팅에서는 암이 전이되었어도 암이 완치되는 사례가 가능한지에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 암이 전이되었어도 아직 희망이 있다 전이암은 두 가지로 구분 지을 수 있는데요. 소수 전이암과 다발성 전이암이 있습니다. 전이암의 개수가 5개 이하라면 소수 전이암이라고 하고, 암이 전신에 퍼졌다면 다발성 전이암이라고 하는데요. 이미 전신에 퍼진 다발성 전이암의 경우는 안타깝게도 완치를 바라기 힘들 수 있지만, 아직 소수 전이암이라면 완치의 길은 아직 있다고 볼 수 있습니다. 실제로 최.. 2022. 12. 4.
韓 여자 핸드볼, 일본에 짜릿한 역전승으로 아시아선수권 6연패 달성 한국 여자 핸드볼 대표팀이 옆 나라 숙적 일본에게 통쾌한 역전승을 거두며 아시아 선수권에서 우승했습니다. 킴 라스무센 감독이 이끄는 대한민국 여자 핸드볼 대표팀은 12월 4일 서울 올림픽공원 sk 핸드볼 경기장에서 열린 제19회 아시아 여자 핸드볼 선수권 대회에서 일본과의 결승전에서 치열한 연장 접전 끝에 34-20으로 우승했는데요. 이로써 대한민국은 2012년 대회 우승을 시작으로 지금까지 6연패를 달성해 내며 여자 핸드볼의 변하지 않는 아시아 최강자임을 다시금 증명했습니다. 하지만 상대 일본도 결코 만만치 않았습니다. 2004년 우승 이후 28년 만에 아시아선수권 재패를 노리고 있던 일본은 전반까지만 해도 10대 16으로 앞서고 있었는데요. 대한민국은 이에 결코 굴하지 않았습니다. 한국은 후반전이 되.. 2022. 12. 4.

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