입냄새 체크 및 제거방법 :: 구취 없애려면?

입냄새(구취)는 본인은 쉽게 인지하지 못하지만, 타인은 빠르게 알아차릴 수 있어 사회적 관계에서 중요한 요소가 됩니다. 대화 중 상대방이 무의식적으로 거리를 두거나 얼굴을 찡그린다면, 혹시 나도 입냄새가 나는 것은 아닐까 걱정될 수 있습니다. 입냄새는 단순한 구강 위생 문제뿐만 아니라 전신 건강과도 연관이 있을 수 있기 때문에, 스스로 점검하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 이번 포스트에서는 입냄새를 자가 진단하는 방법과 효과적인 해결책을 전문가의 시선에서 자세히 알아보겠습니다.1. 입냄새를 확인하는 6가지 방법입냄새를 확인하는 가장 좋은 방법은 치과에서 전문적인 구취 측정을 받는 것이지만, 집에서도 간단한 테스트를 통해 입냄새 여부를 판단할 수 있습니다.① 손등 테스트입냄새의 주요 원인 중 하..